こんにちは！ どうも、おたけです！！！！！ 今回は数あるトレーニングの中で私が野球に必要だと感じたトレーニングをまとめていこうと思います。 野球をやってる上でトレーニングは欠かせないものだと思います。しかし、どうやって鍛えたらよいのか、何が効…
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