こんにちは！ どうも、おたけです！！！！！ 今回は体のケアは大事だよってことを伝えればと思います。 これは私自身ケアを怠ったことにより苦労した経験があるので、より伝えたいなと思い今回のテーマとしました。 読んでいただけると嬉しいです。 1．体の…